手足癣容易反复发作,科学防护是关键。首先要保持患处干燥,特别是洗浴后要彻底擦干指缝。选择透气性好的鞋袜,避免合成材质,并每天更换清洗。在公共场所如健身房、游泳池务必穿着拖鞋,减少接触感染源的机会。居家生活要注意不与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品。
日常护理也不容忽视。洗手洗脚水温不宜过高,避免使用刺激性强的清洁产品。定期修剪指甲,但不要过短,以免造成微小伤口。保持居所通风干燥,特别是浴室等潮湿区域。若家中有宠物,也要检查是否携带真菌。记住,良好的防护习惯不仅能加速康复,更能有效预防复发,让您远离手足癣的困扰。